In questo articolo conosciamo meglio il DOC: cosa si intende per ossessioni e compulsioni, quali tipi di DOC esistono, quali sono i fattori che ne determinano la comparsa e cosa si può fare per uscirne.
Cos'è e come si presenta la Depressione? Quali sono le cause e i sintomi? E cosa si può fare per venirne fuori? In questo breve articolo ho sintetizzato le informazioni più basilari per poter iniziare a conoscere uno dei disturbi maggiormente diffusi a livello mondiale.
Molte delle persone che hanno sperimentato un attacco di panico si troverebbero d'accordo nel descriverlo come una delle esperienze più brutte della propria vita, come un vortice di emozioni che le ha portate a provare la forte paura di perdere il controllo, di impazzire o addirittura di morire. Un'esperienza che sicuramente non potranno mai dimenticare.
L'ansia consiste in una condizione di apprensione complessa e si attiva quando la persona prevede che un evento minaccioso, incontrollabile o imprevedibile potrà verificarsi nel futuro. Tutti nasciamo con una certa predisposizione a provare ansia, ma molto possiamo fare per non farle superare la nostra soglia di tollerabilità.